为传承志愿服务精神，深入开展全民健身运动，丰富校园文化生活，2023年11月30日上午，安徽名人馆五禽戏特色志愿服务队来到金斗路小学五年级(8)班，携手开展“五禽非遗 戏承千年”行知学堂品牌活动，让青少年在传承中华传统非遗文化的同时，提高身体素质和传统文化素养。

体育项目知识角

      先秦射礼、雅歌投壶、大宋蹴鞠、五禽戏、龙舟……活动伊始，社教老师与同学们积极互动，认识多样的古代传统体育项目。

人物历史我来说

       朱冠语同学作为安徽名人馆“志愿之星”，今年也加入到我馆五禽戏特色志愿服务队中。她积极地为同学们讲述亳州名医华佗的历史故事，并示范了五禽戏全套分解动作。同学们发出了连连惊叹：“噢!五禽戏就是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物呀，真有趣!”“虎戏，真是虎虎生威!”

虎虎生威五禽戏

      “起势调息、上提、下按、虎举、握拳……”志愿者代表在展示全套五禽戏后，开始了第一节课——“虎戏”。“虎戏”分为“虎举”和“虎扑”两式，它最大的特点在于体现老虎的威猛。外练与形、内练与气，伴随着悠扬的音乐，同学们在一令一呼、一令一吸之间缓缓舒展身体，随着口令逐渐变化身姿。操练过程中，同学们模仿得惟妙惟肖，吸引了众多师生前来观看。

绿茵场上蹴鞠乐

      “占断风流第一难”，蹴鞠是古代的一项风雅运动。社教老师耐心传授蹴鞠技巧，同学们跃跃欲试，亲身体验蹴鞠比赛，通过实践感受体育精神。

     此次活动弘扬了五禽戏的传统文化，增强了青少年对非物质文化遗产的保护与传承意识，丰富了“双减”政策下学生的校园生活，达到体教融合的真正目的。

图文｜邬   磊

一审 | 丁媛媛

二审 | 张秋红

三审 | 路文举